Welche Düse massiert was? Hier lesen Sie, welche Düsenarten es im Whirlpool gibt, welche Körperzonen sie ansprechen und wie Sie die Massage richtig einstellen. Wie Wärme und Auftrieb auf das Wohlbefinden wirken, steht im Ratgeber Whirlpool Therapie.

Die Düsenarten im Überblick

Wasserdüsen (Hydrojets)

Eine Pumpe saugt Wasser an und drückt es mit Luft vermischt durch die Düse. Der Strahl ist kräftig und punktgenau. Er eignet sich für verspannte Stellen an Rücken, Schultern und Waden. Die meisten Düsen lassen sich in Richtung und Stärke verstellen.

Rotationsdüsen

Im Düsenkopf dreht sich ein Einsatz. Der Strahl wandert dadurch im Kreis und massiert eine größere Fläche im Wechsel von Druck und Pause. Das fühlt sich ähnlich an wie eine knetende Handmassage, gut für den großen Rückenmuskel.

Pulsierende Düsen

Der Strahl schaltet in kurzen Intervallen an und ab oder wechselt zwischen zwei Austritten. Der Rhythmus lockert, ohne dauerhaft auf eine Stelle zu drücken.

Luftdüsen (Air-Jets, Sprudel)

Ein Gebläse leitet Luft durch Düsen im Boden oder in der Sitzfläche. Es entstehen feine Perlen, die die Haut sanft kribbeln lassen. Luftdüsen massieren nicht tief, sorgen aber für ein leichtes, entspannendes Gefühl.

Nacken- und Schulterdüsen

Kleine, eng gesetzte Düsen oder ein flacher Wasserfall-Strahl an der Kopfstütze. Sie zielen auf den Nacken, wo sich nach Bildschirmarbeit die meiste Spannung sammelt.

Fuß- und Wadendüsen

Düsen im Fußraum in der Mitte des Beckens, oft im Kreis angeordnet. Wer mit ausgestreckten Beinen sitzt, bekommt Fußsohlen und Waden massiert.

Massagezonen: wo die Düsen sitzen

Rückendüsen an einem Sitzplatz im Whirlpool
  • Nacken und Schultern: kleine, verstellbare Düsen oder Nackenstrahl an der Kopfstütze
  • Oberer und unterer Rücken: Rotations- und Wasserdüsen in zwei bis drei Reihen
  • Lendenbereich: wenige, kräftige Düsen für den Bereich, der beim Sitzen belastet wird
  • Oberschenkel und Waden: Düsen an der Liege oder an der Sitzkante
  • Füße: Fußdüsen in der Beckenmitte

Tipp: Achten Sie beim Probebaden darauf, ob die Rückendüsen auf Ihrer Körpergröße sitzen. Mehr Düsen sind nicht automatisch besser, wichtiger ist, dass sie dort treffen, wo Sie Verspannungen haben.

Sitz oder Liege?

Auf einem Sitzplatz wirken die Düsen vor allem auf Rücken und Nacken. Auf einer Liege werden Rücken, Beine und Füße gleichzeitig massiert. Viele Modelle kombinieren beides. Ein Beispiel mit Massageliege ist der INFINITAS MB700.

Nackenmassage mit Düsen an der Kopfstütze eines Whirlpools

So nutzen Sie die Massage richtig

  1. Mit sanfter Stärke beginnen und die Düsen erst nach ein paar Minuten kräftiger stellen.
  2. Platz wechseln: Jeder Sitz hat ein anderes Düsenbild. Probieren Sie mehrere aus.
  3. Richtung einstellen: Drehen Sie die Düsenköpfe so, dass der Strahl neben der Wirbelsäule trifft, nicht direkt darauf.
  4. Luftregler nutzen: Mehr Luft macht den Strahl weicher und sprudeliger, weniger Luft macht ihn härter.
  5. 15 bis 20 Minuten pro Bad reichen den meisten. Danach langsam aufstehen.

Checkliste fürs Probebaden

  • Treffen die Rückendüsen bei mir die richtige Höhe?
  • Gibt es eine Nackenmassage?
  • Lassen sich Düsen einzeln verstellen oder abschalten?
  • Wie viele Pumpen gibt es? Mehrere Pumpen erlauben unterschiedliche Massagekreise.
  • Gibt es Fußdüsen oder eine Liege?

Über 100 Modelle mit unterschiedlichen Düsenbildern können Sie in unserer Ausstellung in Hilden bei Düsseldorf ausprobieren. Zur Übersicht: Outdoor Whirlpools.

Häufige Fragen

Wie viele Düsen braucht ein guter Whirlpool?

Die Zahl allein sagt wenig. Entscheidend ist, wie die Düsen verteilt sind, wie viele Pumpen sie versorgen und ob sie zu Ihrem Körper passen.

Was ist besser, Luft- oder Wasserdüsen?

Wasserdüsen massieren gezielt und tiefer, Luftdüsen wirken sanft und flächig. Viele Whirlpools kombinieren beides.

Kann ich die Massagestärke einstellen?

Ja. Meist durch Drehen am Düsenkopf, über Luftregler am Beckenrand und über die Pumpenstufen im Bedienfeld.

Ersetzt die Whirlpool-Massage eine Physiotherapie?

Nein. Ein Whirlpool ist kein Medizinprodukt. Bei Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Mehr zum Wohlbefinden lesen Sie unter Whirlpool Therapie.